Marjo Hirvonen, Mielenpaja

 Hei! Etsitkö psykoterapeuttia Kuopiosta? Olen Mielenpajan ratkaisukeskeinen psykoterapeutti Marjo Hirvonen ja vastaanottoni on Kuopion keskustassa. Autan ratkaisu- ja voimavarakeskeisesti silloin, kun psyykkiset voimavarasi ovat koetuksella. Autan sinua elämäntilanteessasi eteenpäin myös etänä. ePsykoterapia vastaanotto onnistuu, kun sinun laitteessasi on kamera, mikrofoni ja nettiyhteys.

Koulutukseni ratkaisukeskeinen psykoterapeutti/ auktorisoitu seksuaalineuvoja/ sairaanhoitaja AMK/ diakonissa tuo varmuutta hahmottaa sinua monipuolisesti.

Vuodesta 2012 olen toiminut sivutoimisena psykoterapeutin ammatinharjoittaja Mielenpajallani. Olen Valviran hyväksymä luotettava mielenterveyspalveluja tuottava psykoterapeutti, joten noudatan mm. lakia potilaan asemasta- ja oikeuksista. Tietoni löytyvät sosiaali- ja terveydenhuollon ammattihenkilöiden keskusrekisteristä JulkiTerhikistä.  Olen Kelan palveluntuottaja rekisterissä, joka tarkoittaa sitä, että pystyt hakeutumaan vastaanotolleni Kelan kuntoutuspsykoterapiaan(tällä hetkellä ei aikoja Kela terapiaan). Ilman lähetettä tuki- ja kriisikeskusteluun pääset helposti varaamalla ajan yhteydenottolomakkeella TÄSTÄ.

Toimin ratkaisu- ja voimavarasuuntautuneen yhdistyksen, Ratkes Ry:n Pohjois-Savon alueyhdyshenkilönä. Mielenterveyden vaaliminen ratkaisu- ja voimavarasuuntautuneesti on minulle luontainen tapa lähestyä psyykkistä hyvinvointia.

Minulle on tärkeää ylläpitää ja kehittää ammattitaitoani. Olen tehnyt Itä-Suomen avoimessa yliopistossa sosiaali- ja terveyshallintotieteen opintoja, sekä työ- ja organisaatiopsykologian opintoja.

Lisää koulutuksestani ja työkokemuksestani löydät Minun CV osiosta, johon pääset TÄSTÄ.

Ratkaisukeskeistä mielen treenausta, Mielenpaja

Asiakasryhmät, joista minulla on kokemusta

Perusterveydenhuollosta, erikoissairaanhoidosta, yksityiseltä- ja kolmannelta sektorilta vuodesta 2002 lähtien.

  • Yli 20- vuotiaat aikuiset, opiskelijat/työttömät/yrittäjät/palkansaajat/kotiäidit
  • Eläkeikäiset ja vanhukset, yli 65-vuotiaat
  • Ihmissuhdeongelmien kanssa kamppailevat
  • Työuupumus/stressi/unettomuus
  • Seksuaalisuuden ongelmat
  • Alkoholin suurkulutus
  • Seuraavista oireista kärsivät: ahdistus, masennus, paniikkihäiriö, todellisuuden ymmärtämisen hankaluudet, sekä sosiaalisten tilanteiden pelosta kärsivät
  • Syömishäiriöt: Laihuushäiriö, bulimia ja BED.
  • Fyysisesti sairastuneet ja sairauteen sopeutuminen, kuten syöpä ja onnettomuudet.

Olen ollut mukana seuraavissa

Masennuksenoireet ja niihinreagointi, luento, Mielenpaja

Masentaa, ahdistaa, itkettää, eikä mikään tunnu siltä miltä ennen. Oireeni ovat samanlaisia, kuin kaverilla, joka sairastui masennukseen. Onkohan minullakin masennusta?

En jaksa lähteä minnekään. Haluaisin luotettavaa tietoa asiantuntijalta, jolla on vuosien työkokemus masennuksen oireista ja niiden hoidosta. Olisipa helppoa olla kotona ja katsoa luentoa kaikessa rauhassa.

Tienhaarassa opastus puhelu

Mitä tekisin elämässäni? Miten muuttaisin elämääni? Mitä haluan elämältä?

Olisipa joku, jonka kanssa voisin puhua asioista, joita mielessäni pyörittelen. Haluaisin puhua sellaisen ihmisen kanssa, joka ei pidä minua ihan omituisena.

Lahjakortti, Tienhaarassa opastus puhelu 2 x 30 min
  • Mitä antaisin lahjaksi?
  • En halua antaa tavaraa lahjaksi ja pelkkä rahan antaminen tuntuu tylsältä.
  • Olisiko aineeton lahja hyvä?
  • Voisin hankkia aineettoman lahjan lahjakorttina.
  • Haluan antaa lahjakortin ihmiselle, joka on tärkeä minulle.
https://www.mielenpaja.fi/yhteystiedot/

Haittaavatko arkeasi masennus, ahdistus, unettomuus, pelot tai yksinäisyys?

Asiat kotona, koulussa, töissä tai ihmissuhteissa tuntuvat kuormittavilta?

Tulevaisuus mietityttää tai tuntuu epävarmalta?

Ratkaisukeskeisen lyhytpsykoterapia tukee työ- ja opiskelukykyäsi. Saat tukea kriisiytyneessä elämäntilanteessasi. Ennalta ehkäisee pitkiä sairauspoissaoloja. Käyntimäärä 5/10/20 kertaa. Et tarvitse lähetettä.

Tietoisuustaitoharjoituksia lapsille, nauhoite+opas, Mielenpaja

Lapsi riehuu, on uhmaikä ja kokeilee rajojaan. Itseltäni menee hermot, ärsyttää, aina on kiire ja väsyttää. Miten saisin perheeseeni rauhan ja miten pysäyttää arkea ruuhkavuosissa?

Voisinko saada hetken hiljaisuutta? Haluan, että kaikki ovat paikoillaan, eikä kukaan vaadi mitään. Toivoisin myös, että rauhallisuus ja levollisuus jatkuisi jonkin aikaa tämän pysähtymisen jälkeen.

Rennosti raskaana, nauhoite Mielenpaja

Mielialani ja tunteeni heittelevät raskauden aikana. Miten lisäisin hyvinvointiani? Raskaus pelottaa, jännittää ja vähän ahdistaakin. En saa ajatuksiani hallintaan. Nautin raskaudesta, mutta pelko hiipii ajoittain mieleeni.

Haluaisin saada levollisemman mielen, pysähtyä tähän hetkeen, tuntea oloni rauhalliseksi ja levänneeksi.

 

 

 

"Joka harkitsee seuraavaa askeltaan liian kauan, seisoo koko ikänsä yhdellä jalalla."

- Kiinalainen sananlasku

Ota yhteyttä

Anna nimesi.
Kirjoita viestisi.

Yhteystiedot

Psykoterapiapalvelu Mielenpaja

Marjo Hirvonen

Vuorikatu 34 A 4, 70100 Kuopio

marjo.hirvonen@mielenpaja.fi

y 2491217-8